Proponen un gimnasio virtual para entrenar cuerpo y mente de adultos mayores

La iniciativa está destinada a personas mayores de 60 años sin un trastorno neurocognitivo mayor. El objetivo es que puedan hacer ejercicio físico, estimulación cognitiva y socializar en grupo desde sus casas.

El Instituto de Neurología Cognitiva (INECO) anunció hoy que ofrecerá un “gimnasio virtual” para que los adultos mayores realicen “actividad física y cognitiva grupal” con el fin de “proteger y estimular su salud física y mental tanto como su vida social” en el contexto del aislamiento por coronavirus.

La iniciativa del INECO destinada a personas mayores de 60 años sin un trastorno neurocognitivo mayor apunta a quienes se los motiva “para que puedan hacer ejercicio físico, estimulación cognitiva y socializar en grupo desde sus casas”, informó un comunicado de la entidad.

Indicó además que en el “gimnasio” se estimulará la memoria, la atención, el lenguaje, el pensamiento lateral y el control de los impulsos, y buscará “entablar lazos positivos y permitir a las personas relacionarse entre sí, con el fin de generar una red social y de apoyo”.

Giralt Font, subdirectora de psicoterapia de la entidad, aseguró que “tener un sentido de pertenencia como al que apuntará a generar este espacio, es un escudo contra la soledad, la depresión y la ansiedad. El apoyo social, igual que el optimismo, tienen un gran impacto en el sistema inmunológico, cumpliendo un rol protector en el ser humano”,

La presentación se hará el hoy a las 19 con un Fabebook Live desde la cuenta de INECO:https://www.facebook.com/INECOArgentina/